Tietopankki
Anna asiantuntijoidemme vakuuttaa
Arto Pesola
Parempi työkyky istumis- ja aktiivisuus tottumuksia muokkaamalla
Arto Pesola on tehnyt tutkimusta istumisen vähentämisen terveyshyötyjen parissa. Hänen väitöskirjansa päälöydös oli, että jo puolen tunnin istumisen vähentäminen päivässä ennaltaehkäisee painon nousua vuoden aikana.
Arton kaksi kirjaa, Luomuliikunnan vallankumous (Fitra 2013) ja Luomuliikunnan työkirja (Fitra 2015) saivat laajaa huomiota ja ne on käännetty kansainväliseen levitykseen. Arto toimi myös asiantuntijajäsenenä Sosiaali- ja Terveysministeriön työryhmässä, joka laati Suomeen istumissuositukset ensimmäisten maiden joukossa maailmassa.
Tällä hetkellä Arto toimii yrittäjänä Fibion Oy:ssä, sekä Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulussa tutkimuslaboratorio Active Life Labin tutkimuspäällikkönä.
"Arton sanoma istumisen välttämisestä on väkevää."
- Mojo Mornings, Jari Sarasvuo
PAREMPI TYÖKYKY ISTUMIS- JA AKTIIVISUUS TOTTUMUKSIA MUOKKAAMALLA
Podcastit
Sarah Jones
Työyhteisön stressi ja sen hallinta
Tincidunt urna accumsan nec risus lorem vesti bulum mi facilisis. Consec tetur adipiscing elit elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
WEBINAARITALLENTEET
Sarah Jones
Henkinen hyvinvointi työyhteisössä
Tincidunt urna accumsan nec risus lorem vesti bulum mi facilisis. Consec tetur adipiscing elit elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.