Tietopankki

Anna asiantuntijoidemme vakuuttaa

Arto Pesola

Parempi työkyky istumis- ja aktiivisuus tottumuksia muokkaamalla

Arto Pesola on tehnyt tutkimusta istumisen vähentämisen terveyshyötyjen parissa. Hänen väitöskirjansa päälöydös oli, että jo puolen tunnin istumisen vähentäminen päivässä ennaltaehkäisee painon nousua vuoden aikana.
Arton kaksi kirjaa, Luomuliikunnan vallankumous (Fitra 2013) ja Luomuliikunnan työkirja (Fitra 2015) saivat laajaa huomiota ja ne on käännetty kansainväliseen levitykseen. Arto toimi myös asiantuntijajäsenenä Sosiaali- ja Terveysministeriön työryhmässä, joka laati Suomeen istumissuositukset ensimmäisten maiden joukossa maailmassa.


Tällä hetkellä Arto toimii yrittäjänä Fibion Oy:ssä, sekä Kaakkois-Suomen ammattikorkeakoulussa tutkimuslaboratorio Active Life Labin tutkimuspäällikkönä.

"Arton sanoma istumisen välttämisestä on väkevää."
- Mojo Mornings, Jari Sarasvuo

Sarah Jones

Työyhteisön stressi ja sen hallinta

Tincidunt urna accumsan nec risus lorem vesti bulum mi facilisis. Consec tetur adipiscing elit elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

WEBINAARITALLENTEET

Sarah Jones

Henkinen hyvinvointi työyhteisössä

Tincidunt urna accumsan nec risus lorem vesti bulum mi facilisis. Consec tetur adipiscing elit elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.